خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير رجوع. المذكورون أدناه الأفضل رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون أنتجت. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز غير سار علامات وأعراض أو تقليل ضغط و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو تعلم ذلك أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل لطيف-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. افهم مزايا. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي النماذج، على الرغم من يجوز لهم تضمين كثير من الآخرين الذين يناسب الحالة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن خبرة لطيفة وهادئة الإعداد، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة منخفض-رجوع عذاب ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج أزياء، ومع ذلك يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن المناطق التي هم يركزون على . |إذا كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى المدير علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم بديل عندما يكون لديك كتلة عضلية صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه الترفيه ومعيار بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة من المفترض أن تعالج و تقوية خاص الصحة مشاكل أو قضايا. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك معك شريك، بال ، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا مكان. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية بالحب والهدوء تجربة عملية الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وأذى. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تضخيم خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموديل يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو فوق على وجه التحديد مبتكر طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة مع

{وفقًا ل السيناريو، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عديد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك 청주출장안마 لأولئك الذين لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم تركيز إلى أكيد مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر هدوء وتخفيف إجهاد، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |إليك القليل الأخطار الذي سوف تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث 이천출장샵 من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-التدليك الشامل أو على محدد جوانب من جسدك ذلك تحتاج إلى الأكثر اهتمام. الإجهاد العميق يمكن بالتناوب مع ضربات مريحة، يحدده تفضيلاتك. يركز على خفض صلابة، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التحكم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة علاج جراحي. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يبحثون عن راحة أو استعد عضوي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من